2022’nin En İyi Fitness Uygulamaları

In: Genel


Sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak istiyor ancak spor salonu egzersizleri için zamanınız yok mu? Motivasyonun başarıya giden yolda en önemli faktörlerden biri olduğunu hepimiz biliyoruz, ancak tek başına yeterli değil. Öte yandan, telaşlı günlük yaşam, tam anlamıyla kendimizi adamamıza izin vermiyor. Bu günlerde akıllı telefonunuz, uygun hedefler belirlemenize, doğru egzersiz rejimini seçmenize ve spor salonlarında zaman kaybetmeden ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olmak için yeterli. En iyi fitness ve beslenme arasında sıralanan popülerlere bir göz atalım uygulamalar Bu size sağlıklı bir yaşam tarzına nasıl başlayacağınızı öğretecek ve belirlediğiniz hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Elma Fitness+

1 aylık ücretsiz deneme, yılda 79,99 ABD doları; aylık 9,99 ABD doları

Apple Fitness+, çeşitli egzersiz koleksiyonlarını ve fitness programlarını bir araya getiren bir uygulamadır. Apple Inc. tarafından duyurulur. Uygulamaya abone olduktan sonra Bisiklete binme, Güç, koşu bandı, Yoga ve daha fazlasını içeren bir antrenman kataloğuna erişebilirsiniz. Ek olarak, egzersiz seçeneklerini seçmek için kalp atış hızınızı ve yakılan kalorileri ölçme olanağına sahip olursunuz. Bunlar, siz egzersiz yaparken Apple Watch’unuzdan iPhone, iPad veya Apple TV’nizle paylaşılır ve egzersiz yaptığınızda günlük aktivite verilerinizle eşzamanlanır. Ve hepsi bu değil. Meditasyon meraklıları için Apple Ftiness+, beş, on veya yirmi dakikalık meditasyonlara katılma olanağı sağlar. Basit bir meditasyon rutini geliştirmenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

MyFitnessArkadaşım

Ücretsiz deneme, yılda 49,99 ABD doları; aylık 9,99 ABD doları

MyFitness Pal, yeme alışkanlıklarını takip etmeyi seven insanlar için iyi bir seçimdir. Uygulama, milyonlarca yiyecek türü için en büyük besin değerleri ve kalori veritabanına sahiptir, diyeti takip eder ve 350’den fazla egzersiz içerir. Tüketilen kalorilerin kaydını tutar ve böylece diyetinizin doğru şekilde uygulanmasına yardımcı olur. Kullanıcıların ürün barkodlarını taramasını ve böylece beslenme bilgisi almasını sağlar. Uygulamadaki yemek planlama aracı, menülerinizi hedeflerinize göre özelleştirmenize ve kalori alımını hedeflemenize bile olanak tanır.MyFitness Pal’in ayrıca ücretli bir sürümü vardır. Şunun için kullanılabilir: IOS ve Android.

FitBit

Ücretsiz deneme, yılda 80,00 ABD doları; aylık 9,99 ABD doları

Piyasada akıllı saatleri ile tanınan bir şirket olan Fitbit, aktivitelerini takip etmek ve formda kalmak isteyenler için bir fitness uygulaması sunuyor. Uygulama, spor salonunun yanı sıra evde veya dışarıda tasarlanmış video ve ses egzersizleri sağlar. Uygulamanın avantajlarından biri, müşterilerin girilen fitness verilerine dayalı kişiselleştirilmiş önerilerden yararlanabilmesidir. Uygulama, Fitstar’da kapsamlı egzersiz içeriği sunar. Fitbit tarafından sağlanan ve girilen fitness verilerine dayalı güncellemelerden sonra, artık yeniden tasarlanmış videolardan ve yeni sesli egzersiz programlarından da yararlanabilirsiniz.

Güçlü

Ücretsiz deneme, $Ayda 4.99, yılda 29,99 ABD doları

Strong uygulaması, fitness tutkunları için uygundur. Platform, çeşitli ekipmanlarla 200’den fazla antrenman sunuyor ve buradaki bonus, antrenman programınızı oluşturabilmeniz ve sınırsız sayıda antrenmanınızı ücretsiz olarak kaydedebilmenizdir. Uygulamanın avantajı, spor salonunda belirli bir cihazı kullandığınız süreyi geri saymak için bir zamanlayıcıya sahip olmasıdır. Uygulama, yüklediğiniz andan itibaren tüm antrenmanlarınızı ve başarılarınızı saklar ve verileri otomatik olarak buluta yedekler. Bu yetenek, programı ve bireysel egzersizleri gerektiği gibi geliştirmenize olanak tanır. Strong, iOS ve Android için kullanılabilir

Jimnastik Köpekbalığı Eğitimi

Özgür

GymShark Training uygulaması hiçbir reklam veya ek ücret olmaksızın tamamen ücretsizdir. Geniş bir egzersiz ve plan kütüphanesi sunar. GymShark Training, sporcular için ev/spor salonu antrenmanları için uygun antrenmanlar ve planlar sunar. Kullanıcıların egzersiz planlarını oluşturmalarına ve ayrıca ayarlanmış adım adım egzersiz videolarından bazılarını gerçekleştirmelerine olanak tanır. Veriler, ilerlemeyi izlemek için Apple Health ile senkronize edilebilir.

sonuç

Fitness uygulamaları bu günlerde çok alakalı çünkü kendi başınıza çalışmanıza izin veriyorlar. Bu uygulamaların çoğu, dijital kişisel antrenörünüzün rolünü üstlenerek ev egzersizlerini teşvik eder ve özellikle spora yeni başlayanlar olmak üzere birçok insan için faydalı olmasını sağlar. Yukarıda belirtilen uygulamalardan herhangi birini beğenmediyseniz, bir göz atabilirsiniz. 2021 için en iyi egzersiz uygulamaları. Ve daha büyük bir adım atmak ve uygulamanızı oluşturmak istemeniz durumunda size yardımcı olabiliriz. Tereddüt etmeyin ve bizimle iletişime geçin.

Bir cevap yazın

Ready to Grow Your Business?

We Serve our Clients’ Best Interests with the Best Marketing Solutions. Find out More

How Can We Help You?

Need to bounce off ideas for an upcoming project or digital campaign? Looking to transform your business with the implementation of full potential digital marketing?

For any career inquiries, please visit our careers page here.
[contact-form-7 404 "Bulunamadı"]